3月の日程＆アサイーボウルに新しいトッピングのブルーベリー🫐を追加しました💁‍♂️【Oleeeee Cafe 熊本 アサイーボウル グリークヨーグルト⠀】

こんにちは☆
 
 
 
3月の日程ですが、毎週火曜日が店休日となりますのでご確認お願いします😊
 
 
 
 
 
徐々に気温が上がってきたので土日のご来店が増えてきました！

 
 
 
新メニューのチョコアサイーボウル🍫はかなり好評です︎🌟

選べるトッピングのハワイアンアサイーボウルにありそうでなかったブルーベリー🫐を追加してますので、トッピングにいかがでしょうか？
アサイーとブルーベリーの相性抜群です！！！
 
 
 
 
ブルーベリー🫐も栄養豊富で
ブルーベリーにはさまざまな健康効果があります。主なものを紹介します。

1. 目の健康をサポート

ブルーベリーに含まれる アントシアニン は、目の網膜にあるロドプシンという物質の再合成を助け、視力の維持や目の疲れの軽減 に効果があるとされています。特に 眼精疲労や夜間視力の向上 に良いといわれています。

2. 抗酸化作用で老化防止

ブルーベリーは 抗酸化作用の高いポリフェノール を豊富に含み、細胞の酸化を防ぐことで 老化防止や美肌効果 が期待できます。

3. 記憶力・認知機能の向上

アントシアニンは 脳の働きを活性化し、記憶力や認知機能を向上 させる可能性があります。アルツハイマー型認知症の予防効果も研究されています。

4. 生活習慣病の予防

ブルーベリーのポリフェノールや食物繊維は、血糖値の急上昇を抑え、動脈硬化や高血圧の予防 に役立ちます。特に 心臓病や糖尿病のリスクを低下 させる効果があると考えられています。

5. 腸内環境を整える

ブルーベリーには 食物繊維 が豊富に含まれており、腸内の善玉菌を増やして 便秘解消や腸内フローラの改善 に役立ちます。
  
 
 
 
アサイーボウルにブルーベリーをトッピングして栄養補給して1日を乗り切りましょ💪
 
 
 
3月もたくさんのご来店心よりお待ちしております🙇‍♂️
 
 
 
 
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